“La danse est la forme de mouvement la plus complète: elle donne aux actions une intentionnalité symbolique, à travers une expérience créative intrinsèquement relationnelle, ouverte à une multiplicité de styles et de cultures du corps. (…) Le rythme a une fonction fondamentale en tant qu'organisateur biologique, psychique et relationnel. Sur un terrain rythmique, l'individu s'harmonise avec le monde extérieur.”

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Dr. Vincenzo Bellia (psychiatre et créateur du méthode de danse mouvement thérapie expressive-relationnelle)

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La Danse Mouvement Thérapie, nourrie par le mariage entre la science et l'art depuis la moitié du XXème siècle, n'est pas de la danse technique mais une discipline expressive, explorative, empathique et intégrative. Elle peut aller du mouvement plus minimal au plus complèxe, elle peut  être vécue en groupe ou en séances individuelles avec la thérapeute, et elle offre les bénéfices suivants:

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• Elle renouvelle et maintient le lien communautaire fondamental pour la santé individuelle et collective, déclenchant un processus d'intégration intra et interpersonnelle

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• Elle révitalise grâce à une reconnexion primaire avec la pulsation vitale et la joie de vivre, ancrées sur le mouvement rythmique, ludique, empathique et inclusif

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• Elle aide à traiter, au niveau d'identité holistique, les changements subis à la suite d'une maladie, d'un accident ou d'une crise

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• Elle favorise la réappropriation de soi et la recréation de la notion corporelle de soi (le corps ressenti et réinvesti dans sa globalité et capacité, pas uniquement l'image physique)

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• Elle favorise la récupération de la puissance personnelle et contribue à la création du sens individuel et collectif

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• Elle renforce l'autorégulation des fonctions psycho-corporelles, le développement et l'entretien des compétences motrices, cognitives et affectives

 

• Elle approfondit la proprioception et l'échange pour une expansion du champ perceptif et expressif, ce qui nous offre un plus grand répertoire d'options vitales pour la gestion d'une vie plus épanouie